小暑过后，茂名持续高温，不少市民都喊热得受不了，躲在空调房里不肯出来。 记者近日在采访时了解到，最近几天因为长时间躲在空调环境而患上普通流感的市民明显增多。 特别是患感冒的少年儿童，其数量与平时相比成倍增加，其中大多数是吹空调或电风扇引起的。贪凉快容易得感冒

    小舟的妈妈因工作忙，将四岁的儿子送到爷爷家玩了一天。中午时分小舟从公园回到爷爷家满头大汗，粗心的爷爷忘了把小舟身上的汗擦干，就习惯性地将电风扇打开。一下子凉快起来令小舟很高兴，不一会儿就睡着了，但爷爷忘了给他盖上毛巾被。第二天下午，小舟妈妈一回家就发现小舟的脸红红的，有点不大对劲，一摸额头直发烫，于是送医院医治。

    十二岁的小信近日与同学一块打球，回到家后感觉出汗太多身上不舒服，就马上到卫生间洗澡，洗完澡后又打开空调吹了起来。第二天就感觉身体不适，到医院检查，原来得了普通流感。医生支招：耐热锻炼

    记者采访了茂名石化某专家门诊的梁医师。梁医师指出，夏季天气炎热，小儿吹空调不宜以父母的适应程度为标准。小孩的体温调节中枢和免疫机能还发育不完全，调节体温的能力有限，突然的冷刺激可使气管或支气管痉挛，出现咳嗽、呼吸困难，进一步还可引起心慌、气促，甚至哮喘，最好室内外温差保持在５℃。另外，孩子出汗后进入空调房时一定要注意将孩子身上的汗擦干，孩子在空调房或电风扇下睡觉一定要给孩子盖上适当盖毛巾被或薄被，以防着凉。爱好运动的青少年出汗太多后不要马上一洗为快，必须先“收收”汗再洗澡，否则非常容易感冒。 “叹”空调时温度一定不能调太低，如果室内外温差大，人从室外到室内的一瞬间毛孔突然收缩，人体承受不了就容易被感冒打倒了。

    梁医师指出，孩子容易因长期依赖空调导致耐热能力下降，一旦遭遇高温，身体自我调节、协调能力出现偏差而无法散热，更易感冒。所以父母应该让孩子进行适当的户外活动，主动适应自然气温，通过流汗来维护和强化机体散热功能，一般可选择早上六七点钟或傍晚六七点钟进行。（陈莉 刘仲兴）