青山、绿水、湖泊、花海、梯田、民居……勾勒出一副山水相融、古典与现代相结合的新景象。信宜，这座纯朴得令人心动的山城，因其亘古不变的淳朴民风以及充满青春活力的现代文明色彩，成为广东省生态美丽悠闲山城，而其“城在景中，景中有城”，山、水、林、城、镇、村，山水相逢、古韵今风、和谐发展的“花园城市”，不仅仅是国家生态保护与建设示范区、粤西唯一的省级重点生态功能区，还是旅游、养生者向往的天堂——中国长寿之乡。

　　7月21日，中国老年学会和老年医学会认证授予信宜的“中国长寿之乡”牌匾，这是广东省第四个、茂名市第一个“中国长寿之乡”的国家级荣誉称号，响当当的金招牌立即吸引了广东21旅游联盟青睐的目光。江门市春秋国际旅行社有限公司总经理黎兆琨，亲自率领我省21个地级市旅行社会长出席参加我市“中国长寿之乡”授牌暨“信宜市十大孝亲敬老之星”颁奖仪式，并带队深入到我市各大长寿镇、长寿村以及景区中考察，一致认为信宜的绿水青山、风土人情就是最宝贵的长寿因素、长寿文化，是现今旅游界最向往的“长寿秘密”探秘之旅。广东21旅游联盟均表示，将与信宜加强合作，共同推进“中国长寿之乡”旅游发展，让更多的人领略信宜的长寿之乡风采，让更多在大城市喧嚣中生活的人们心灵回归自然，和谐共建碧水蓝天美好家园。

　　复杂多变气候，造就“中国长寿之乡”

　　信宜地处低纬度，属南亚热带季风气候，但又有复杂多变的山区气候特点，形成北热带、南亚热带、中亚热带、北亚热带等几个气候带，复杂多变的气候造就信宜“山间一日，城里一年”十里不同天的万千景象。

　　变换万千的气候皆因信宜复杂多变的地形所成，3100多平方公里的大地上，密布着海拔500米以上的山岭371座、海拔1000米以上的山峰80座，最高点的大田顶海拔1704米，是粤西第一高峰。从海拔50米到1704米，不同的海拔高度分布着不同的植被、生长着不同的农作物、隐藏着不同的野生动物，是一个最为原始生态的“森林公园”。在这个气候多变的山城里，勤劳的信宜人，认真利用好每一块土地，随着地势以及气候的不同，耕种着水稻、花生、黄豆、芝麻、鸭掌粟、番薯、芋头、小麦等农作物，种植着香蕉、荔枝、龙眼、芒果、黄皮、琵琶、三华李、甜柿、山楂等经济作物，日月轮回、一年四季，在信宜都能品尝到天然无公害的绿色食品。而作为南药之乡，信宜出产的益智、肉桂、田七、砂仁、八角、巴戟、沉香等野山中药材，是最为保健的“长寿秘方”。

　　信宜境内崇山峻岭，全市森林覆盖率达到68.29%，大街小巷、城里乡下，绿意萦绕，清新的空气沁人心脾。空气中的高密度的负离子，护养了每一个生活在信宜的人的心肺。

　　信宜境内集雨面积50平方公里以上的河流21条，河流总长522公里，是鉴江、黄华江、南江之发源地。丰富的水资源，滋养着每一个信宜人。大雾岭山泉水、大田顶山泉水、大仁山山泉水……还有乡村、城市日常引用的自来水都是最天然环保的长寿泉水。

　　吃长寿食品，喝长寿山泉水，吸长寿空气……在中国长寿之乡信宜，吃喝玩乐让人有一种隐世独立的感觉。

　　诗意人居环境，适宜静心养老

　　信宜长寿的现象得益于信宜优美怡人的人居环境，这里，有被誉为“香格里拉”之称，集生态、旅游、观光、休闲于一体的——天马山生态旅游风景区;有山势雄奇、风光秀丽的石根山，以及粤西道教圣地——大仁山;这里还有碧如大海、蔚为壮观的平塘马鞍竹海，有百里风光、银装素裹的李花香雪海，有一江春水绿、两岸杜鹃红的虎跳峡，有漫山遍野、灿烂怒放的十二火灶杜鹃海，有静默不语、遗世独立的八排顶……可以说，无论走到信宜哪里，都仿佛是走进一首首唐诗宋词里去。

　　穿梭于小镇，镇隆、金垌、洪冠、茶山、思贺等奇异又不乏诗意的名字，配合着浓郁的粤西特色人文景观，让人无限遐思;行走于乡村，一座座泥墙黑瓦的老民房相伴在一栋栋白墙红琉璃的洋楼间，加上田园、翠竹和荔枝、龙眼、芭蕉的点缀，让人陶醉。生活在信宜，从山幽水静的原始森林，到阡陌纵横的迷人梯田;从滔滔不息的滚滚江河，到白墙红瓦的民居和散发着芬芳气息的绿色田园，无不令人欣喜。而畅游之余，寻一处农家，品尝几种地道的客家小菜，或者拾得一隅静处，听虫鸣鸟叫，那便是“静听花开花落，坐看云卷云舒”的人生滋味了。

　　而生活在信宜，大自然的馈赠远不仅清水心跳如此简单，那浓郁的乡野生活气息更是吸引着大都市忙碌生活的人。山野里出产的竹笋、绿茶、蜂蜜、深薯、黄谷米……天然的食品，令人垂涎，遗人健康;河鱼、豆饼、粉皮、土猪肉、酿苦瓜、兔肉等名菜小吃，让人流连忘返;菇捻子酒、米酒、小南公……让人醉而忘忧;南玉精品、金砂玉雕件、沉香工艺品、竹编、榄核雕刻……让人大开眼界;年例、飘色、花灯、楹联……灿若繁星的非物质文化遗产，更是展现了信宜独特风俗，极富生活情趣。如今的信宜人还喜欢风雅，遇盛事或者民俗节气，都会搭台唱戏，怡然自得一番，城里乡下一派和谐文明景象。

　　带着一种远离都市的悠闲、自信、从容的态度生活，这是信宜人健康长寿的决定性因素。在充满诗意的山城里，清心寡欲的信宜人，按照千百年来不变的生活方式，日出而作，日落而栖，缓慢而有序、平淡而又滋味的日子，舒适而悠长。

　　老有所养老有所乐，幸福安康万年长

　　得天独厚的自然和人文环境，孕育了信宜市源远流长的长寿文化。一直以来，信宜都有尊老爱老助老的传统美德，市委市政府把每年的重阳节定为敬老日、把农历九月定为敬老月，并组织开展丰富多彩的孝老敬老活动。在春节、中秋、重阳等传统节日期间，信宜市、镇(街道)、村(居委)的党政领导都走家串户慰问老年人，敬老爱老蔚然成风。自2011年起，信宜市老龄办已给80岁以上老人发放高龄津贴30元/月;90岁以上老人发放高龄津贴50元/月;100岁以上老人发放百岁老人金400元/月。从2014年7月起，60岁以上的老人，社保部门发放补助80元/月。此外，敬老院、老人康乐中心、老年大学、老人娱乐中心、夕阳红乐器团……多年来，信宜市坚持为老年人事业所做的努力，不仅成为一项民心所向的慈孝工程，老年人的精神娱乐生活还成为信宜另一道深沉的风景。

　　老有所养老有所乐，促使信宜人的人均寿命逐年提高。据了解，截止2014年年底，信宜共有60周岁及以上人口165358人，占全市人口的11.6%，其中80周岁及以上老人30194人，占全市老年人口的18.26%，比全国平均水平高4.26%。高龄老人中，有百岁及以上老人164人。近日，在金垌镇六蓬村，记者见到了现年105岁以及111岁的李进初、和维瑞这一对百岁老夫妻，李进初老爷爷正气势威严地指挥着儿孙打理好各自家庭，和维瑞老奶奶拄着拐杖端着鸡糠喂鸡。李进初、和维瑞这一对百岁老夫妻，目前五代同堂，曾孙已有10多个。虽然居住在半山腰，但政府以及社会各界的关怀，让这对百岁老夫妻生活得非常幸福，一家五代其乐融融。

　　擦亮“长寿之乡”金招牌，把信宜建设成为国家级养生福地

　　“秀丽山水，养生福地”，随着“中国长寿之乡”金招牌的获得，信宜的天然山水、长寿文化吸引着越来越多的游客、养生者前往探寻秘诀，也吸引着省乃至全国各地的旅行社的目光。据市旅游局表示，自信宜市申报“中国长寿之乡”以来，全国各地的旅行社纷纷上门研讨开发旅游路线，期待开辟更多的“长寿之路”，引领更多人心灵回归自然，积极促进人与自然和谐发展之路。

　　面对如此发展契机，市旅游局表示，信宜的原生态、真山水已经名声在外，近年来信宜市打造的“李花节”、“品果节”、“中国南玉工艺旅游节”、“杨筠松诞辰周年纪念日”等旅游项目深入人心，为信宜的旅游发展打下了一定的基础。这次，国家级荣誉“中国长寿之乡”的获得，更是对信宜的生态环境、自然环境和人居环境给予了充分认证和肯定，信宜旅游界将以此为契机，把生态文明建设和发展旅游支柱产业结合起来，充分利用好良好的生态环境、自然环境和人居环境，加快推进各大景区的转型升级，规划开发更多“长寿养生”路线，让更多游客到信宜来除了享受到旅游度假的乐趣之外还可以获得身心的安康满足。通过打造美丽生态悠闲山城养生养老旅游品牌，进一步牢固“中国长寿之乡”建设，把信宜建设成为国家级养生福地。（王庆珍）