冯盎是冯宝和冼夫人的贤孙，字明达，为冯仆所生。兄弟有三，长冯暄，次冯魂、他排第三，故称冯三公。冯盎生于陈朝太建五年，卒于唐贞观二十年（公元573—646年）。他一生坚决执行冼太夫人维护国家统一的路线，功勋卓著，在隋末唐初开创了岭南的新局面，受到人们爱戴。

　　史载，隋文帝杨坚开皇10年（公元590年），隋朝在冼夫人的协助下统一了岭南。但以王仲宣为首的分裂分子，组织兵马包围广州，妄图把隋军赶出南越，另立国家。冼夫人初派长孙冯暄率兵解围，冯暄因与王仲宣部将陈佛智有旧，迟不征战。冼夫人怒而解冯暄的兵权，并投之入狱。另派冯盎解围广州，杀陈佛智，再与隋军会师击败了王仲宣，将他擒获交朝庭治罪。隋文帝对盎十分赞赏，封为高州刺史，年仅20岁，初露头角。隋仁寿元年（601年）冯盎又改封宋康令（今阳西织贡附近）。此时潮成等五州僚族叛乱，冯盎亲到南京请朝庭出兵平乱，隋文帝即令左仆射杨素和冯盎一起，分析研究对策，冯盎把事情分析得一清二楚，杨素称奇。杨坚即令冯盎领兵平乱，立大功，又被封“紫光禄大夫”并任漠阳（即阳春）太守。后领兵征辽东、高丽（今朝鲜），屡立战功，被升任为左武卫大将军。

　　正在朝鲜作战时，岭南林士宏乘隋乱之机，掠地自称楚帝，隋炀帝又调他回岭南，组织兵力5万多人，于大业十一年（615年）秋，出兵广州惩剿。经过两年多的征战。收复了番禺、苍梧（今梧州）、珠崖（今海南岛）等20州。当时有人劝冯盎，趁隋朝内乱，自立为南越王，但他说，我冯氏到越，创业五代，牧伯（入朝为牧，九州之长为伯）惟我一姓，子女、玉帛已拥有，人生富贵，能像我这样的很少了，我所考虑的是怎样才不辱先人的遗训和业绩，怎能自立为王呢！

　　公元618年隋亡，唐朝建立。唐武德四年（公元621年），唐军统帅李靖出兵云雾山南，传檄冯盎归顺。冯盎接檄后，得悉隋亡，为维护国家统一，于武德五年即率军降唐。唐高祖命冯盎管辖高、罗、春、白、崖、占、林、振等八州（即今广东西部及海南和广西一部分），授上柱国（军中高级官衔）高罗总管，后又封为吴国公，继又改封越国公、耿国公。

　　唐贞观元年（627年）有人诬冯盎反唐，唐太宗派右武卫大将军蔺摹征讨，谏议大夫魏征谏道：“天下初定，疮痍未复，大兵之余，疫疠必作，王者兵不宜运动，况且（冯盎）何以不在天下未定之时琼州县、占地盘，现四海已经平定，还有什么理由要^造**呢？应对盎施以仁德，他一定会来朝见皇上的……”唐太宗于是派常待郎韦叔来粤宣抚冯盎，冯盎则派他的儿子冯智戴入朝见帝，封为侍卫军。太宗后来说：“魏征一番话，胜过十万大军”。贞观五年正月，冯盎又亲到长安见唐太宗，回来后因罗窦（今信宜县）有人^造**，即出兵平僚治乱。

　　唐贞观二十年，冯盎卒。赠左骁卫大将军，荆州都督，刻石像立于唐太宗在西安的昭陵，以彰其德。其任恩州（今阳江市）刺史之子冯式，将其葬于阳江市江城东山。